バレエライフと栄養学

先週、東京都内にて『バレエライフに活かす栄養学セミナー』に登壇させていただき、ダンサーを支えるお母様方、若いダンサーにお会いしました。なかには他県からはるばるお越しくださった方も。 今回のセミナーは、以前、私の講座にご参 …続きを読む

オリパラ開催まで1年を切りました!

梅雨が明けて猛暑となっていますね。みなさん、体調は崩していませんか? オリパラ開催まで1年を切りました。9月は小学6年生に成長期の食事について10月は学校給食展でスポーツ栄養についてお話しする予定です。 小学生対象にとい …続きを読む

バレエコンクールに向けた栄養講座

先週のRainbowringproject第2回スポーツ栄養セミナーにお越し頂いたみなさま、どうもありがとうございました。 バレエ×スポーツ栄養、子育て×スポーツ栄養、など共通点の多い方々とお会いすることができたこと、と …続きを読む

【レポート】第2回スポーツ栄養セミナー終了しました!

6月30日(日)、Rainbowring Project主催の第2回スポーツ栄養セミナーを開催しました。 梅雨時期ですので天気が心配でしたが雨は止み、暑からず寒からずと快適な一日となりました。 第2回セミナーの講師は、ご …続きを読む

出産・育児とスポーツ栄養。

わが家には、幼稚園にかよう子どもが2人います。 公認スポーツ栄養士の養成課程は、上の子を妊娠中にスタートしました。 共通科目、試験、専門科目、インターンシップ、最終試験・・・というプロセスを経て、念願が叶い公認スポーツ栄 …続きを読む

学生のうちに身に着けて実践してほしいこと

とある専門学校の講師をつとめています。 いわゆるコメディカルを養成する学校なので、今後栄養士ともチーム医療で関わる可能性がある学生さん。 そして、もしかして最初で最後の栄養学の講義になるかもしれないという思いから、ついつ …続きを読む

海外留学中のダンサーとの面談

先月、海外のバレエ学校へ留学中のダンサーとお話しする機会をいただきました。 留学して新しい環境になってから、体重が増加。遠く離れた地でがんばる娘さんに、自己管理の術を身につけてほしい、というお母様からのご連絡がきっかけで …続きを読む

【お知らせ】第2回スポーツ栄養セミナー

RainbowringProject主催 第2回スポーツ栄養セミナーを行います! 今回は、「スポーツ栄養士になるまでの道のり」~バレエ経験から気づいた食の課題~と題して、Rainbowringprojectメンバーの伊藤 …続きを読む

バレリーナの保護者むけセミナーを開催しました!

勝どきにて昨日開催されたイベントの中で、栄養セミナーを担当させていただきました。 今回は、バレエを習うお子さんのお家の方に向けて、食事面でのサポートについてお話しました。 バレエに打ち込むお子さんを、そばでサポートをする …続きを読む