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夏バテ、

教育 夏バテ、

夏の食生活

2017年8月16日

夏バテ対策はしていますか?知らず知らずのうちに疲労がたまり、さらには暑さで免疫力も下がり気味。   以前、高校生に夏の食生活について話をする機会がありました。   まず、規則正しい食生活を心がけ十分な …続きを読む

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