寒暖差が身体にこたえますが

みなさまはいかがでしょうか？

 

 

４月から月１で体育・スポーツ系の大学を目指す学生に

講義等で関わってきましたが、今月で最後となりました。

 

「食」の大切さや「食習慣」としてどのように捉えるか。

自分自身の身体を動かすことと食を絡めて考える。

 

少しでも興味を持ってもらえるよう試行錯誤しました。

 

今後、スポーツや運動と関わっていく学生に

「食」について伝える機会があることにとてもやりがいと希望を感じました。

 

体調を崩さず、ベストな状態で受験に望めますように…。

そして、いつかこの学生さんたちと仕事ができるとうれしいです。

 

てらお　みか