自分にあった食べ方を探るために・・・

先月より2か月間にわたって行った、バレエ教室での講座。 途中、ホームワークとして1週間、講座の内容を活かして食生活やコンディションに関する記録をつけてもらい、コメントを添えてお返ししました。   ”五感を活かし …続きを読む