仕事先で必要なため、定期的にBLSの講習を受けています。
BLSとはBasic Life Supportの略で、 特別な器具がなくてもできる心肺蘇生法のこと。
身近な人、仕事先の人、移動中に出会った人が急に倒れたら、自分は何ができるでしょう？
自分の安全も守りながら、協力して助ける。
そんなことも学びました。
日常生活の中だけではなく、スポーツ現場でも、
この知識を活用しないで済むことには越したことはないのですが、
万が一に備えて、スポーツ栄養士としても、社会人としても、常に念頭に置いておきたいものです。
公認スポーツ栄養士 上木明子
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来週10月13日に、スポーツイベントに参加いたします。
ご都合合わせて是非お越しくださいね！