オンラインでの栄養相談

コロナ禍において、セミナーや相談もオンラインでの開催などが増えてきました。 タイミングややる気?さえあれば、遠方からも参加できるので、これからもうまく利用していきたいですね。 個人的にはオンラインでの対面相談が増えてきま …続きを読む

学びの夏

8月に入り、オンラインで登壇するセミナーも徐々に増え、受講して学びを得る機会も多くなりました。 専門職として仕事をいただいているので、養成施設を卒業してからも資格職を名乗るからには日々研鑽だと思っています。 最新の知識や …続きを読む

Reスタートします

ご無沙汰しております。 Rainbowring 上木です。 コロナウイルスの感染症予防のための自粛期間を経て、ようやく社会も徐々に動き出してきました。 まだ予断を許さない状況ではありますが、学校や部活などの競技スポーツも …続きを読む

今、アスリートができること

「チーム練習ができないから自主練をしている」 「予定していた試合がなくなってしまった」 「合宿の予定が中止になった」 「練習会場がクローズしてしまい、練習ができない」 こんな声が選手から寄せられています。 スポーツ栄養士 …続きを読む

小学校でのゲストティーチャー

小学校のキャリア教育の一環で、職業について学ぶとして公認スポーツ栄養士の職業について授業をしてきました。 こうかれこれ5年目になります。 子どもたちにはこんなに楽しい職業であることを伝えるために、 他の職域の友人栄養士に …続きを読む

アスリートの体重管理

今の時期のアスリートは、試合期に入っていたり、オフに入りセレクションなどが始まっていたりと、競技によって様々な状況を迎えています。 選手の状況に合わせて、コンディション管理(競技に合わせた体格の獲得のための体重の増減や試 …続きを読む