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貴重な学びの時間

1月もあっという間に中旬となりました。インプット強化月間として1月、2月は各地でセミナー、講習会に参加予定です。 我がレインボーリングでもセミナーを開催します。 【第3回スポーツ栄養セミナー】 『チーム内での栄養士の役割 …続きを読む

新生活に向けて

今年度はあと3月半となりました。最高学年である学生は部活動の引退を迎えます。高校へ、大学へ、実業団へと新しい生活が始まるまであと3ヶ月半。 部活動が終わる事で練習量が減りますし、食事も疎かになりがちです。特に厳しい食事制 …続きを読む

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選手が食事改善に至るまでのプロセス

職業柄、アスリートと話す機会は多いのですが、 単なる食の情報やいわゆる栄養サポートを展開するだけではなく、 本当は「何を求めているのか」に対して、話しをしながら敏感に感じ取るように心がけています。 特に最近、食事改善をよ …続きを読む

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いよいよ今週末です!《浦安スポーツフェア》

以前よりご案内してきました、『浦安スポーツフェア』が、いよいよ今週の日曜に迫りました。 私たちは栄養相談のブースを出展します。 (お一人様15分間、公認スポーツ栄養士が無料で相談をお受けします。対応時間…10 …続きを読む

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第20回ダノン健康栄養フォーラム(9/8)

台風21号により被災された方々、北海道の地震により被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。 3.11の2週間前にNZのクライストチャーチ地震で合宿中帯同中に被災したことを今でも鮮明に記憶しています。フォーラムでは、開 …続きを読む

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チームミーティング&ご案内

定期的にチームミーティングを行っています。 私たちは、フリーランススポーツ栄養士の集まりなので、環境や状況にあわせてお仕事をしています。 ここ最近、「HPをみて・・・」と、様々な方からご連絡をいただくことが多くなり、あり …続きを読む