バレリーナの保護者むけセミナーを開催しました!

勝どきにて昨日開催されたイベントの中で、栄養セミナーを担当させていただきました。 今回は、バレエを習うお子さんのお家の方に向けて、食事面でのサポートについてお話しました。 バレエに打ち込むお子さんを、そばでサポートをする …続きを読む

【レポート】第1回スポーツ栄養セミナー終了しました!

3月9日(土)、Rainbowring Project主催の第1回スポーツ栄養セミナーを開催しました。スポーツ栄養に関心のある栄養士・管理栄養士の方々、学生の皆さんにお集まりいただき、盛況のうちに終えることができました。 …続きを読む

成長期バレリーナへの食育セミナー

先月、バレエを習う小学校低学年~中学年の生徒さんと、保護者のかたにむけて食育セミナーを担当させていただきました。 このセミナーの目的は、大好きなバレエを通じて、自分のからだを大切に想う気持ちや食べることへの興味を育むこと …続きを読む

熱が出た!そんなとき、何食べる?

風邪やインフルエンザの流行が気になる季節になりました。 感染予防にはマスクの着用、手洗い、うがいなど基本的な対策が有効。冷えや乾燥を防ぐこと、バランスよく食べること、適度にからだを動かし適度に休むという生活習慣も大事です …続きを読む

【イベント報告】浦安スポーツフェア2018

昨日開催された浦安スポーツフェアにて、《公認スポーツ栄養士による栄養相談》のブースを出展させていただきました。 187名の方もの方が私達のブースにお越し下さいました! 離乳食、子どもの好き嫌い。 減量や増量をしたい。 身 …続きを読む

いよいよ今週末です!《浦安スポーツフェア》

以前よりご案内してきました、『浦安スポーツフェア』が、いよいよ今週の日曜に迫りました。 私たちは栄養相談のブースを出展します。 (お一人様15分間、公認スポーツ栄養士が無料で相談をお受けします。対応時間…10 …続きを読む

スポーツと食についてお悩みはありませんか?

酷暑の夏が終わり、ずいぶん涼しく秋らしくなってきましたね。 食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、芸術の秋・・・何をするにも心地よい気候。みなさんにとってはどんな秋でしょうか。   さて、私たちRainbowrin …続きを読む