ブログ – ページ 4 – レインボーリング

同業のつながり

昨日、バレエダンサーや保護者、指導者を対象としたセミナーを行いました。そこに、栄養士さんと、バレエ経験のある栄養学生さんも来られました。お二人ともスポーツ栄養の分野に興味をお持ちの方。セミナー後、カフェに移動し３人で …続きを読む

一般の方向けに座学と調理実習の講師をさせて頂きました。対象は20代から60代、託児が設けられていたため子育て世代のママさんも参加してくださいました。質疑応答では、個別相談といった内容が多く、自分の食生活、家族の食生活 …続きを読む

スポーツ栄養

私が講師を務めさせていただいている専門学校に、仙台にある大学から未来の栄養士さんたちがいらして下さいました。そこで専門学校の学生トレーナー達と交流をする時間をいただきました。まずはスポーツ栄養士として大活躍をされてい …続きを読む

今の時期のアスリートは、試合期に入っていたり、オフに入りセレクションなどが始まっていたりと、競技によって様々な状況を迎えています。選手の状況に合わせて、コンディション管理（競技に合わせた体格の獲得のための体重の増減や試 …続きを読む

食欲の秋。先日、家族で盛岡のわんこそばを食べに行きました。「ど～んどん♪」「じゃ～んじゃん♪」「がんばって」「まだまだ」ほんわかしたかけ声とともに、次から次へとおそばがお椀に。わが家の幼児ふたりは、ふだん、かけそば …続きを読む

10/19に葛飾区の学校給食展で講演をさせて頂きました。テーマはこちらです。生まれ育った町でお話出来る事。感慨深かったです。社会人になってからいつか貢献したいと思っていました。区内にはオリパラの代表候補になる選手が …続きを読む

スポーツ栄養

１ヶ月前のブログでラクビーワールドカップが始まると書かせていただきました。それから日本代表選手は一度も負けることなく１位でリーグ通過をするというすばらしい姿を見せてくれました。どの試合でも気迫と集中力がテレビを通し …続きを読む

今週末13日に出展を予定しておりました『浦安スポーツフェア2019』ですが、台風19号の接近にともない、イベントの中止が決定しました。ご来場を予定してくださっていた皆様には、大変申し訳ありません。みなさま、どうぞ気を …続きを読む

仕事先で必要なため、定期的にBLSの講習を受けています。 BLSとはBasic Life Supportの略で、特別な器具がなくてもできる心肺蘇生法のこと。身近な人、仕事先の人、移動中に出会った人が急に倒れたら、自分 …続きを読む

今年も、浦安スポーツフェアにてRainbowringprojectが『公認スポーツ栄養士による栄養相談』のブースを出展します。一昨年、昨年も出展し、たくさんの方がブースにお越しくださいました^^ 場所：浦安運動公園　総合 …続きを読む