スポーツ栄養 – ページ 7 – レインボーリング

【お知らせ】第２回スポーツ栄養セミナー

RainbowringProject主催　第2回スポーツ栄養セミナーを行います！今回は、「スポーツ栄養士になるまでの道のり」～バレエ経験から気づいた食の課題～と題して、Rainbowringprojectメンバーの伊藤 …続きを読む

職業柄、アスリートと話す機会は多いのですが、単なる食の情報やいわゆる栄養サポートを展開するだけではなく、本当は「何を求めているのか」に対して、話しをしながら敏感に感じ取るように心がけています。特に最近、食事改善をよ …続きを読む

勝どきにて昨日開催されたイベントの中で、栄養セミナーを担当させていただきました。今回は、バレエを習うお子さんのお家の方に向けて、食事面でのサポートについてお話しました。バレエに打ち込むお子さんを、そばでサポートをする …続きを読む

新元号が発表されましたね！春は新生活、新学期など新しい事が始まる季節。楽しみな気持ちと同時に不安な気持ちになることもありますよね。気持ちの変化は食事にも影響を与えます。写真のように楽しい雰囲気で食卓を囲むと食べたも …続きを読む

スポーツ栄養

この春、我が家の息子が中学を卒業しました。彼は小学１年から野球を始めここまで続けてきました。小学生のころから休日のすべてが１日中野球の練習。よく考えると家族で出かける場所はグランドになっていたように思いますその彼 …続きを読む

スポーツ栄養

学生さんが就活を始める季節になりました。大学生アスリートも、社会人になって競技を続ける選択をせず、自分の希望の仕事を見つけるために就職活動を始める場合もあります。普段とは違い、リクルートスーツに身を包み、慣れない移動 …続きを読む

3月9日（土）、Rainbowring Project主催の第１回スポーツ栄養セミナーを開催しました。スポーツ栄養に関心のある栄養士・管理栄養士の方々、学生の皆さんにお集まりいただき、盛況のうちに終えることができました。 …続きを読む

先月、バレエを習う小学校低学年～中学年の生徒さんと、保護者のかたにむけて食育セミナーを担当させていただきました。このセミナーの目的は、大好きなバレエを通じて、自分のからだを大切に想う気持ちや食べることへの興味を育むこと …続きを読む

テーマ「いま考える大規模災害後の健康と栄養」を聴講しに行きました。私にとって「地震」と聞くと真っ先に思い出すのは2011年2月22日12時51分にニュージーランドのカンタベリー地方で発生したマグニチュード(Mw)6.1 …続きを読む

スポーツ栄養

サプリメントのサンプリングをいただきました今回のものはエネルギー補給系が多いようです。皆様はサプリメント利用されていますでしょうか？サプリメントとは栄養補助食品のことです、いろんなサプリメントがありますし用途別 …続きを読む