いよいよ

ラクビーワールドカップが日本で開催されます 今週の金曜日9月20日からです 出場する20チームが4つのプールに分かれてまず戦います 日本はAプール 各チームのキャンプ地に入り準備をしている様子や 開催に先駆けてイベントが …続きを読む

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食事摂取基準2020

本日は、厚生労働省主催の食事摂取基準2020の研修へ行ってきました。 食事摂取基準は、栄養士の三種の神器?の一つともいえるものですが、 5年に1度改定されるため、改定のポイントや使い方の理解をその先の5年のために深める必 …続きを読む

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プレゼンスキルのブラッシュアップ

先日、公認スポーツ栄養士のキャリアアップセミナーに参加してきました。 このセミナーは現場で活かせるプレゼンスキルを特訓する場。テーマとなる内容について、まず解説を受けてポイントをつかみ、講習会を想定して各自プレゼンを組み …続きを読む

kirei ・キレイ

夏もそろそろ終盤に差し掛かってきました まだまだ暑いですが 日が暮れるのが少しづつ早くなってきたのを感じます 暦では秋に入っているようです 今年の夏も暑い日差しをいっぱい受けて 海も山もキラキラとしていました 太陽の力を …続きを読む

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バレエライフと栄養学

先週、東京都内にて『バレエライフに活かす栄養学セミナー』に登壇させていただき、ダンサーを支えるお母様方、若いダンサーにお会いしました。なかには他県からはるばるお越しくださった方も。 今回のセミナーは、以前、私の講座にご参 …続きを読む

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オリパラ開催まで1年を切りました!

梅雨が明けて猛暑となっていますね。みなさん、体調は崩していませんか? オリパラ開催まで1年を切りました。9月は小学6年生に成長期の食事について10月は学校給食展でスポーツ栄養についてお話しする予定です。 小学生対象にとい …続きを読む

勝利のために

そろそろ熱い夏の太陽が恋しくなってきましたね、 テレビでは世界水泳が放映されています 各県の野球場では甲子園に向けて熱い戦いが繰り広げられいます 陸上、サッカーなど 様々な競技の試合が行われています その試合に勝利するた …続きを読む